Ritrovarsi grazie ai 'collateral effects' della pratica yoga
Scopriamo insieme come nelle giornate difficili, quando la fluidità del movimento e l'armonia durante la pratica yoga sembrano non...
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PERCORSI AL FEMMINILE
LA NASCITA SPECIALE
"La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare"
Jiddu Krishnamurti
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Elena De Donato
31 ott 2022Tempo di lettura: 8 min
Yoga altamente sensibile oltre al "velo di Maya": l'arte dell'equilibrio nella complessità
Contrariamente a quanto si pensi, le persone altamente sensibili (PAS o HSP) possono non trovare così scontato ritrovare sé stesse con lo...
Elena De Donato
29 giu 2022Tempo di lettura: 9 min
Yoga "HSP way": dinamiche nella classe yoga in presenza dell'alta sensibilità
Condurre una pratica yoga in presenza dell'alta sensibilità, comporta un delicato lavoro di aggiustamento e di verifica costanti al fine...
Elena De Donato
29 giu 2022Tempo di lettura: 11 min
Yoga "HSP way": emanciparsi con lo yoga per le persone altamente sensibili
"Anybody who wants to, can practice yoga; but no one can practice every kind of yoga” cit. Brendon Adams - “Teaching Trauma-Sensitive...
Elena De Donato
29 giu 2022Tempo di lettura: 10 min
Yoga "HSP way": qui e ora parola chiave dello yoga altamente sensibile
Attualmente considerata pratica per animi sensibili, lo yoga nasce in realtà come disciplina militare vietata alle donne. Nel caso delle...
Elena De Donato
29 giu 2022Tempo di lettura: 5 min
Yoga "HSP way": presupposti verso uno yoga per le persone altamente sensibili
Lo yoga può aiutare le Persone Altamente Sensibili (PAS o High Sensitivity Person) verso quel necessario (...) processo di individuazione...
Elena De Donato
31 ott 2021Tempo di lettura: 9 min
Yoga altamente sensibile per innamorarsi fin da piccolissimi del "kind human being"
In presenza dell'alta sensibilità, lo yoga per i piccolissimi insieme alla mamma non è solo un'occasione di scoperta del corpo tra...
Elena De Donato
11 ott 2020Tempo di lettura: 11 min
Yoga nei bambini altamente sensibili: un fiore che sboccia
"Quando vengono compresi, sostenuti, valorizzati e accolti nella loro unicità, i bambini altamente sensibili fioriscono..." cit. Elena Lupo
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