Yoga e disturbi alimentari: tornare a fluire nell'onda che cura
“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.” B.K.S. Iyengar IL...
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PERCORSI AL FEMMINILE
LA NASCITA SPECIALE
PERCORSI AL FEMMINILE
VIAGGIO
NELLA MAGIA DEL FEMMINILE
Insieme allo Yoga Ratna, il gioiello dello yoga di Gabriella Cella, che porta alla luce la parte più preziosa racchiusa nell'interiorità, riscopriamo tutte le potenzialità dell'energia femminile attraverso varie pratiche: di risveglio, di identificazione, di potenziamento, di consapevolezza.
𝗜𝗟 𝗥𝗜𝗦𝗩𝗘𝗚𝗟𝗜𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗞𝗨𝗡𝗗𝗔𝗟𝗜𝗡𝗜 𝗬𝗢𝗚𝗔𝗟𝗔𝗕
𝙇𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤 𝙙𝙞 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙨𝙪𝙡 𝙧𝙞𝙨𝙫𝙚𝙜𝙡𝙞𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙥𝙚𝙧𝙞𝙣𝙚𝙤
Laboratorio di yoga al femminile, allo scopo di stimolare il perineo tra ascolto, massaggio, respiro, esperienza percettiva, sensoriale e di movimento per risvegliare l'energia vitale profonda bloccata nel Kundalini
𝗩𝗜𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢 𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗚𝗜𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗙𝗘𝗠𝗠𝗜𝗡𝗜𝗟𝗘:𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗟𝗔𝗕 𝗧𝗥𝗔 𝗗𝗘𝗘 𝗘𝗗 𝗘𝗥𝗢𝗜 𝗙𝗘𝗠𝗠𝗜𝗡𝗜𝗟𝗜 -
Laboratrio di yoga tra simboli e risorse dell'emisfero destro tra ascolto, respiro, movimento e asana con breve condivisione finale.
IL RISVEGLIO
YOGA PER LA FESTA DELLA DONNA
"𝘋𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘥𝘪 𝘮𝘦, 𝘩𝘰 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘤𝘪𝘰̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘰𝘤𝘤𝘰𝘳𝘳𝘦..." 𝘤𝘵. 𝘊𝘢𝘳𝘰𝘭𝘪𝘯𝘢 𝘡𝘶𝘯𝘪𝘨𝘢
Torniamo a scoprire le risorse sopite nel corpo dopo il lungo inverno, attraverso una pratica yoga di sensibilizzazione e riconnessione con noi stessi. Prendiamoci spazio e tempo per la cura di noi, nel risvegliare di corpo, mente ed energia personale. Scopri di più
YOGA
DELL'ETA' DI MEZZO
La menopausa è una fase di forte cambiamento nella vita di una donna, dal punto di vista fisico, ma anche dal punto di vista psichico e identitario. Lo yoga può aiutare con questo laboratorio pratico a ritrovarsi nonostante il cambiamento, per liberare le nuove risorse che questo periodo della vita porta al femminile.
YOGA
DELLE DEE
Segui gli approfondimenti per capire come continuare il tuo percorso yoga da casa e favorire il rivolgimento spontaneo del bambino.
YOGA NELLE
FORME D'ARIA
Serata dedicata al chackra del cuore e alle forme degli uccelli d’Aria della mitologia indiana. In analogia con il lavoro sul corpo nel potenziamento dell’apparato cardio-circolatorio.
YOGA NEL RISVEGLIO DELL'ENERGIA A CASA
In occasione della rassegna di iniziative “Marzo donna” si propone una pratica di yoga energetico al femminile attraverso asana in sequenze, ripetibili a casa, di attivazione metabolica e innalzamento dell’energia basale che portano beneficio emotivo e psichico particolarmente nella donna.Scopri di più >
BLOG YOGA
AL FEMMINILE
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CICLO MESTRUALE E ATTIVITA' FISICA RISCHI E BENEFICI
Durante il ciclo mestruale è possibile svolgere sport o esercizio fisico bilanciando opportunamente principi di salute e peculiarità individuali
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